我对记忆的总结

1. 重复记忆的时间不要超过2天；

2. 不加思考的盲目记笔记是低效率的记忆方式；

3. “烂笔头”实现的“好记性”前提是思考和理解。

4. 记忆也有试炼法记忆，此法适合于纠错（如常识性错误、意识性错误以及容易忽略的地方）;

5. 人的状态和记忆效果有很大的关系，适当调整和休息（洗脸、洗澡等）有利于更高效的记忆。

6. 实践是巩固记忆的重要途径，实践的方法的本质是”重复“，比如，对于重复记忆难以记住的内容，需要采用另外一种辅助记忆的形式去记忆，比如记忆科目三的路线，你可以看完视频后自己在纸上描绘路线以及一些注意点，然后再比对，你对知识错漏点就有了更加清晰的认识了；如果对于自己难以总结的内容，就可以采取询问的方式帮助自己记忆和总结，询问的帮助提高记忆的效率有时比你自己思考来的更高，比如记住某个高铁站的结构，当然最后还要加以自己的思考。实践证明，重复所能巩固这段记忆的效果比自己去摸索来得更好，是一种牺牲时间成本换取高效率的方式。